Kann ich mir vorstellen, dass ich die Möglichkeit habe mit einer Veränderung meiner Ernährungsgewohnheiten, mein Asthma zu beeinflussen? Ich habe es nicht geglaubt, aber ich habe es ausprobiert und siehe da:
Ich war nicht mehr so infektanfällig. Ich bekam mehr Kraft, hatte gute Laune, mein Peak-Flow-Meter bestätigte mir eine Verbesserung und ich schlief nachts wieder durch.

Es gibt ein paar einfache Grundregeln:  

Alles was Scheim verursachen kann - weglassen
Kuhmilchprodukte, egal ob Milch, Käse, Joghurt, Quark, Sahne, Milcheis.
Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Linsen) zumindest in der ersten Zeit.

Statt Milchprodukte können Sie auf Ziegen- und Schafsmilchprodukte zurückgreifen. Es ist sicherlich etwas gewöhnungsbedürftig, aber der Erfolg zieht schnell ein.
Ist ihr Asthma durch eine Lebensmittelunverträglichkeit ausgelöst, so müssen Sie diese Lebensmittel natürlich meiden.

Ein kleines Beispiel:    Vitamin A + C können die Häufigkeit und Anfallsschwere reduzieren.
                                         Magnesium kann die Lungenfunktion verbessern.
                                         Lysin (Aminosäure) kann bei allergischem Asthma helfen.

Durch eine Ernährungsberatung kann man feststellen, was Sie speziell brauchen, um besser mit ihrer Erkrankung leben zu können.  Jeder Mensch braucht etwas anderes. Ich helfe Ihnen, die Ernährung umzustellen, mit Tipps, Rezepten und Informationen. Nahrungsergänzungsmittel können dabei zur Unterstützung notwendig sein.

Eine Ernährungsberatung ersetzt nicht die ärztliche Behandlung und sollte Sie nicht dazu verleiten, ärztliche Verordnungen abzusetzen.